Im Auftrag des Deutschen Wanderverbandes hat Prof. Dr. Kuno Hottenrott von der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg für die große Gesundheitswanderstudie Teilnehmer befragt: „Wie fühlen Sie sich nach Ihrem Gesundheitswanderkurs?“
Hier sind die Ergebnisse:
Einschätzung der Effekte des Gesundheitswanderns (Selbsteinschätzung durch Teilnehmer):
80% fühlen sich seit Start des Gesundheitswanderns besser
60% fühlen sich weniger gestresst
70% verspüren ein positiveres Lebensgefühl
66% bewegen sich regelmäßiger im Alltag
53% achten stärker auf eine gesunde Ernährung
45% schlafen besser
Was gefällt den Teilnehmern besonders?
92 % finden es gut, dass zum Wandern zusätzliche Übungen angeboten werden
89 %: Die Erwartungen an das Gesundheitswandern wurden erfüllt
83 % haben Neues gelernt
81 % werden ihren Freunden und Bekannten das Gesundheitswandern empfehlen
75 % fanden die physiotherapeutischen Übungen sehr hilfreich
58% haben ein verbessertes Körpergefühl
58% fühlen sich Trittsicherer, auch im Alltag
52% fühlen sich leistungsfähiger in Alltag und Beruf
46% haben einen größeren Bekanntenkreis gewonnen
22% haben abgenommen
Der nächste Gesundheitswanderkurs startet am Mittwoch, 1. Juli 2015 um 18 Uhr in der Weilburger Wanderschule mit dem Informationsabend.
Anmeldung und weitere Informationen gibt es hier:
Fehler: Kontaktformular wurde nicht gefunden.
Pingback: Sommer 2015: Gesundheitswanderkurs ab Mittwoch, 1. Juli | Weilburger Wanderschule
Muss ich mich für den 1.7. anmelden oder kann man einfach kommen sich das anhören und dann entscheiden?
Hallo, schönen guten Tag, einfach morgen Abend (Mittwoch, 01. Juli, 18:00 Uhr) vorbeikommen, Fragen stellen, und danach entscheiden. Schöne Grüße
Pingback: Winter 2015/2016: Gesundheitswanderkurs mit 10er-Karte | Weilburger Wanderschule
Pingback: Winter-Gesundheitswanderkus startet am 7. Januar – Weilburger Wanderschule