Der nächste Gesundheitswanderkurs beginnt am Mittwoch, 29. April 2015 um 18 Uhr mit dem kostenlosen Informationsteil. Hier gibt es wichtige Informationen und alle Ihre Fragen werden beantwortet. Treffpunkt ist die Weilburger Wanderschule, Erbstollen 2, Weilburg.
Gesundheitswandern kann jeder – Mitgliedschaft im Wander- oder Sportverein nicht nötig. Die Teilnahme am Infoteil, Mittwoch, 29. April um 18 Uhr (Weilburger Wanderschule, Erbstollen 2, Weilburg) ist kostenlos und bringt wichtige Informationen. Geh doch einfach mal mit! Der achtwöchige Gesundheitswanderkurs kostet 79 Euro.
Der Gesundheitswanderkurs wird speziell auch auf gelenkschonendes Wandern und Ausdauersteigerung eingehen. Damit ist dieser Kurs besonders für Menschen in der Rekonvaleszenz nach Krankheit und ältere Menschen geeignet. Da die Weilburger Wanderschule zwei Gesundheitswanderführer ausgebildet hat, können auch sehr heterogene Gruppen mit unterschiedlichen Leistungsstufen optimal betreut werden.
Grundsätzlich richtet sich Gesundheitswandern an alle, die körperlich fit bleiben oder werden wollen und lieber im Freien trainieren als in der Sporthalle. Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit gezielten gymnastischen Übungen. Und das Wichtigste: Gesundheitswandern macht Spaß! Die Wanderungen sind sehr leicht, mit wenig Anstiegen und max. zwischen 5 und 6 km lang. Wandern ist gesund. Deshalb erkennen über 60 Gesundheitskassen das Deutsche Wanderabzeichen in ihren Bonusprogrammen an. Gesundheitswanderungen punkten für das Deutsche Wanderabzeichen pauschal mit 10 km. Den Wanderpass erhalten alle Mitwanderer von der Weilburger Wanderschule geschenkt.
Info: 06471-507960 und www.weilburger-wanderschule.de oder über das Kontaktformular:
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