Let’s go – die Bewegungsinitiative des Deutschen Wanderverbandes
Gesundheitswandern – Bewegen Entspannen Begegnen
Treffpunkt: Erbstollen 2 in Weilburg (an der Weilburger Wanderschule und am städtischen Bauhof) Jeden Samstag jeweils um 11 Uhr – Dauer ca. 1 bis 1½ Stunden
Mitwandern kann jeder – Mitgliedschaft im Wander- oder Sportverein nicht nötig. Geh doch einfach mal mit! Der achtwöchige Gesundheitswanderkurs kostet 79 Euro.
Pausen nicht vergessen rät der Sportarzt
Gesundheitswandern richtet sich an alle, die körperlich fit bleiben oder werden wollen und lieber im Freien trainieren als in der Sporthalle. Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit gezielten gymnastischen Übungen. Und das Wichtigste: Gesundheitswandern macht Spaß! Die Wanderungen sind sehr leicht, mit wenig Anstiegen und max. zwischen 5 und 6 km lang. Wandern ist gesund. Deshalb erkennen über 60 Gesundheitskassen das Deutsche Wanderabzeichen in ihren Bonusprogrammen an. Gesundheitswanderungen punkten für das Deutsche Wanderabzeichen pauschal mit 10 km. Den Wanderpass erhalten alle Mitwanderer von der Weilburger Wanderschule geschenkt. Info: 06471-507960 und www.weilburger-wanderschule.de oder über das Kontaktformular:
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