Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Auskunftsbogen für Wanderungen
Liebe Teilnehmer*innen an den Gesundheitswanderungen der Weilburger Wanderschule! Nachfolgend findet Ihr den Link zur Selbstauskunft und zur Erfassung der Kontaktdaten bei Veranstaltungen. Wir sind verpfichtet, dieses Formular für JEDE Gesundheitswanderung und dann für jeweils vier Wochen aufzubewahren. Bitte bringt das…
Geschützt: Gesundheitswanderkurs – 1. Handout
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Gegen die Corona-Pfunde – mit Gesundheitswandern zur neuen Fitness
Wenn Ihnen die Decke auf den Kopf fällt, Ihnen der nötige Antrieb fehlt und die Hose, der Rock schon etwas spannt, dann hat die Weilburger Wanderschule das Richtige für Sie: In 7 Wochen zum Deutschen Wanderabzeichen. Dreimal pro Woche eine…
Wie bleibt man auch in Corona‐Zeiten fit fürs Wandern? – Tipps für das Wandertraining zu Hause
Der Frühling ist da – und eigentlich könnte es jetzt so richtig los gehen mit dem Wandern – wäre da nicht Covid‐19, das Virus, das unsere Bewegungsfreiheit aktuell sehr beschränkt. Was macht man also, wenn man sich in häuslicher Quarantäne…
Deutsches Wanderabzeichen mit der Weilburger Wanderschule ab 13. August 2019
Der Gesundheitswanderkurs muss leider ausfallen! Wir laden Sie gerne zu einem nächsten Termin ein. Am Dienstag, 13. August 2019, gleich nach den Sommerferien geht es los. Die Weilburger Wanderschule startet mit vielen Teilnehmern das Projekt „Deutsches Wanderabzeichen“ mit Gesundheitswandern. In…
Gesundheitswanderkurs: Treffpunkt Dienstag, 9. Oktober 2018
Der Gesundheitswanderkurs der Weilburger Wanderschule trifft sich am Dienstag, 9. Oktober 2018, um 17 Uhr auf dem Parkplatz an der Guntersau in Weilburg.
Gesundheitswanderkurs Dienstag, 02. Oktober 2018
Der Gesundheitswanderkurs der Weilburger Wanderschule trifft sich am 2. Oktober 2018 um 17 Uhr am Waldparkplatz in Odersbach. Hinter dem Weilburger Kreiskrankenhaus in die Straße am Steinbühl fahren, an der Gabelung rechts halten, an der Jugendherberge vorbeifahren, dann ist rechts…
HINTERGRUND Zahlen und Fakten zu: SPORT UND ERHOLUNG IM WALD / Wie viel Sauerstoff braucht ein Jogger pro Minute? #waldbewegt
Wie viel Sauerstoff braucht ein Jogger pro Minute? Obwohl die Lunge eines Erwachsenen ein Gesamtfassungsvermögen von 5 bis 6 Litern besitzt, wird bei jedem Atemzug nur ein Luftvolumen von etwa 0,5 Liter ein- und ausgeatmet. Pro Minute sind es dann…
HINTERGRUND Zahlen und Fakten zu: SPORT UND ERHOLUNG IM WALD / Wie eignet sich der Wald als Fitnessstudio? #waldbewegt
Wie eignet sich der Wald als Fitnessstudio? Immer mehr Fitness-Sportler entdecken den Wald für sich. Sie ziehen ein Training unter freiem Himmel dem Gerätetraining bei künstlichem Licht vor. Und das nicht ohne Grund: Mit ein bisschen Kreativität lässt sich der…