Pünktlich zur ersten Gesundheitswanderung unter dem Motto “Bewegung und gesunde Ernährung hält Körper und Geist fit” hier auch gleich das erste Rezept aus der Wanderküche für eine schnelle Apfel-Joghurt-Creme mit Pflaumen. Gleich mal ausprobieren, oder heute Nachmittag an der Gesundheitswanderung…
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
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Jeweils am Mittwoch (im Winterhalbjahr am Samstag) bietet die Weilburger Wanderschule ab Juli 2020 das beliebte Gesundheitswandern für Menschen an, die sich -aus welchen Gründen auch immer- nur wenig bewegen (können) und sich gerne im Freien aufhalten. Das Gesundheitswandern wurde…
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Ein Video, in dem das Herz- und Kreislaufsystem verständlich erklärt wird, findet Ihr nachfolgend. Vielen Dank an die Streberfabrik.com :-):
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In dem interessanten Film „Wie alt bist Du wirklich?“ geht die WDR-Sendung Quarks und Co der Frage nach, wie sich jung und alt im Vergleich der körperlichen Leistungsfähigkeit im Sport schlagen.
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Liebe Teilnehmer*innen an den Gesundheitswanderungen der Weilburger Wanderschule! Nachfolgend findet Ihr den Link zur Selbstauskunft und zur Erfassung der Kontaktdaten bei Veranstaltungen. Wir sind verpfichtet, dieses Formular für JEDE Gesundheitswanderung und dann für jeweils vier Wochen aufzubewahren. Bitte bringt das…
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Wenn Ihnen die Decke auf den Kopf fällt, Ihnen der nötige Antrieb fehlt und die Hose, der Rock schon etwas spannt, dann hat die Weilburger Wanderschule das Richtige für Sie: In 7 Wochen zum Deutschen Wanderabzeichen. Dreimal pro Woche eine…
Der Frühling ist da – und eigentlich könnte es jetzt so richtig los gehen mit dem Wandern – wäre da nicht Covid‐19, das Virus, das unsere Bewegungsfreiheit aktuell sehr beschränkt. Was macht man also, wenn man sich in häuslicher Quarantäne…
Der Gesundheitswanderkurs muss leider ausfallen! Wir laden Sie gerne zu einem nächsten Termin ein. Am Dienstag, 13. August 2019, gleich nach den Sommerferien geht es los. Die Weilburger Wanderschule startet mit vielen Teilnehmern das Projekt “Deutsches Wanderabzeichen” mit Gesundheitswandern. In…
Der Gesundheitswanderkurs der Weilburger Wanderschule trifft sich am Dienstag, 9. Oktober 2018, um 17 Uhr auf dem Parkplatz an der Guntersau in Weilburg.
Der Gesundheitswanderkurs der Weilburger Wanderschule trifft sich am 2. Oktober 2018 um 17 Uhr am Waldparkplatz in Odersbach. Hinter dem Weilburger Kreiskrankenhaus in die Straße am Steinbühl fahren, an der Gabelung rechts halten, an der Jugendherberge vorbeifahren, dann ist rechts…
Wie viel Sauerstoff braucht ein Jogger pro Minute? Obwohl die Lunge eines Erwachsenen ein Gesamtfassungsvermögen von 5 bis 6 Litern besitzt, wird bei jedem Atemzug nur ein Luftvolumen von etwa 0,5 Liter ein- und ausgeatmet. Pro Minute sind es dann…
Wie eignet sich der Wald als Fitnessstudio? Immer mehr Fitness-Sportler entdecken den Wald für sich. Sie ziehen ein Training unter freiem Himmel dem Gerätetraining bei künstlichem Licht vor. Und das nicht ohne Grund: Mit ein bisschen Kreativität lässt sich der…
Welcher Untergrund eignet sich besser zum Joggen – Waldboden oder Asphalt? „Wer auf hartem Untergrund läuft, landet härter und belastet auch die Gelenke etwas stärker. Denn im Gegensatz zum leicht federnden Waldboden geben Asphalt oder Beton nicht nach. Dadurch werden…
Welche Sportarten können im Wald betrieben werden? Der Wald bietet unzählige Möglichkeiten für sportliche Betätigung – vom Breiten- bis zum Leistungssport. Hierzu zählen sowohl die klassischen Sportarten wie Wandern, Joggen, Nordic Walking, Reiten und Radfahren als auch Abenteuersportarten wie Mountainbiking…
Der Gesundheitswanderkurs der Weilburger Wanderschule trifft sich am Dienstag, 25. September um 17:30 Uhr am Wanderparkplatz Pfannstiehl an der B 456. Für die aus Richtung Weilburg anfahrenden Gesundheitswanderer: Bitte dreht über die Tiergartenstraße und fahrt die 100 Meter zurück.
Welche Arten von Wanderwegen gibt es? Insgesamt wird von den Wandervereinen in Deutschland ein Netz von ca. 200.000 Kilometer betreut, darüber hinaus pflegen Organisationen wie die National- und Naturparks ca. 100.000 weitere Kilometer. Aber Wanderweg ist nicht gleich Wanderweg! Die…
Die Wanderpräferenzen der Deutschen: Die beliebteste Landschaftsform für Wanderungen sind die Mittelgebirge: Rund 40 % der aktiven Wanderer zieht es hier am liebsten hin. Im Durchschnitt werden von den aktiven deutschen Wanderern pro Jahr ca. 9,8 Wanderungen durchgeführt, pro Wanderung werden…
BMEL-Waldumfrage 2016: Mit 82 % sind Spazierengehen und Wandern bei der Teilgruppe, die mindestens einmal pro Monat in den Wald geht, die mit Abstand beliebtesten Freizeitaktivitäten im Wald. Weitere sportliche Aktivitäten werden seltener genannt: Joggen/Laufen 20 %, Hund ausführen und Radfahren…
Gesunder Waldbesuch: Medizinische Studien belegen, dass Waldbesuche das menschliche Wohlbefinden steigern und die körperliche, mentale und soziale Gesundheit fördern. Zur besonderen Gesundheitswirkung des Waldbesuchs tragen mehrere Faktoren bei: Aktive Bewegung wirkt der Bewegungsarmut des modernen Lebensstils entgegen. Sie stärkt das…
Sport im Wald fördert Wohlbefinden, Gemeinschaft und Umweltbildung: Der Wald erhöht aufgrund seines ausgeglichenen Mikroklimas und der Möglichkeit, Natur zu erleben und sich aktiv zu erholen, die positiven und gesundheitspräventiven Wirkungen von sportlichen Aktivitäten. Gleichzeitig sorgt bereits der Aufenthalt im…
Welche Gruppen zieht es in den Wald? Deutschland zählt ca. 2 Milliarden Waldbesuche im Jahr. Der deutsche Wald ist Erholungs-, Sport-, Naturschutz- und Wirtschaftswald zugleich und spricht somit ganz unterschiedliche Menschen mit sehr unterschiedlichen Motiven an. Sportler und Sportvereine nutzen…
Leistungen der Forstwirtschaft für den Sport im Wald: Die Forstwirtschaft pflegt die Wälder und erntet dabei den in Deutschland wichtigsten klimafreundlichen, nachwachsenden Rohstoff: Holz. Durch eine nachhaltige Bewirtschaftung und aktiven Waldschutz fördert die Forstwirtschaft die biologische Vielfalt und erbringt wertvolle…
Sport und Wald: Die Deutschen Waldtage 2018 bringen die 2 Millionen Waldbesitzer in Deutschland mit den rund 90.000 Sportvereinen zusammen, die unter anderem den Wald nutzen. Forst- und Sportorganisationen wirken in diesem Sinne darauf hin, Sport im Wald ebenso zu…
Sportarena Wald: Rund 4,5 Millionen Deutsche, die in Vereinen organisiert sind, treiben regelmäßig Sport in den Wäldern. In dieser Zahl nicht enthalten sind weitere Millionen aktive Sportler, die ohne Vereinsengagement unter dem grünen Dach reiten, joggen, radeln, Ski fahren oder…
Es geht los! Der Sommer ist noch einmal zurückgekehrt und hat den Gesundheitswanderern bei der Weilburger Wanderschule einen prächtigen Start in den neuen Kurs beschert. Bis zum 30. Oktober treffen sich die Wanderer nun an jedem Dienstag in Weilburg, um…
Weilburg, 11.09.2018: „Wir sind dabei, wenn es am 15. und 16. September heißt „WALD BEWEGT“, so Karl-Josef Schäfer von der Weilburger Wanderschule. Wie Forstleute und Waldbesitzende in ganz Deutschland lädt auch die Weilburger Wanderschule anlässlich der Deutschen Waldtage 2018 am…
Regelmäßige Bewegung verbesssert die körperliche Leistungsfähigkeit im Alter nachweislich. Ob Deutsche Herzstiftung oder Deutsche Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation – Deutschlands Herzexperten sind sich einig: Schon leichte Lebensstilanpassungen können helfen, wenn Herz und Kreislauf in die Jahre kommen. Bewegung ist…
Durchschnittlich 2,6 Milliarden Mal schlägt das Herz im Laufe eines 70-jährigen Lebens. Dabei pumpt es über 200 Millionen Liter Blut in den Körperkreislauf – also etwa 7.000 Liter am Tag. Das entspricht ca. 50 Badewannen oder zwei Tanklaster¬füllungen. Angesichts dieser…
Die Freude und Entspannung in der Natur bewirken, dass man aus eigenem Antrieb heraus aktiv wird, ohne sich dazu zwingen und jedes Mal aufraffen zu müssen. Wer mit der Familie oder Freunden in der Natur wandert, hat gleichzeitig mehr Spaß.…
Deshalb sollen wir uns alle mehr bewegen. Unwillkürlich denken wir dabei an Sport und Fitnesscenter und schnell ist die Motivation dahin, wenn man mit Sport nicht viel am Hut hat oder schon mehrere Versuche gescheitert sind. Bewegung ist tatsächlich am…
Bei körperlicher Anstrengung muss das Herz stärker arbeiten, um die richtige Menge Blut bis in die Zehenspitzen zu pumpen. Während das junge Herz bei Belastung in einer Minute bis zu Liter Blut durch den Körper pumpt, schafft das in die…
Gesundheitswandern – Bewegen * Entspannen * Begegnen Treffpunkt: Erbstollen 2 in Weilburg (an der Weilburger Wanderschule und am städtischen Bauhof) – Jeden Dienstag um 18 Uhr (am 4. September um 19 Uhr) – Dauer ca. 1 bis 1½ Stunden…
Etwa drei von vier Erwachsenen über 60 Jahre kommen schon bei einfachen körperlichen Tätigkeiten wie etwa Treppensteigen, Einkaufen oder bei leichten Hausarbeiten außer Atem und sind schneller erschöpft als früher. So das Ergebnis der repräsentativen Forsa-Umfrage „Lebenskraft 60plus“. Die körperlichen…
Nein, wirklich, diesen Versprechungen in der Werbung haben Sie noch nie geglaubt, oder? Vielleicht doch so ein bisschen? Es klappt nicht -Punkt- Aber es gibt einen erfolgversprechenden Weg: Täglich mindestens 10.000 Schritte plus Kalorienreduktion stärkt das Herz-Kreislauf-System, reduziert das Krebsrisiko…
Der Tag des Wanderns, der 14. Mai, fällt in diesem Jahr auf einen Montag. Auch in diesem ist die Weilburger Wanderschule wieder mit dabei. Es sind tolle Aktionen geplant. Lassen Sie sich überraschen. Soviel sei schon heute verraten: Wanderer lieben…
Gesundheitswandern – Bewegen Entspannen Begegnen Treffpunkt: Erbstollen 2 in Weilburg (an der Weilburger Wanderschule und am städtischen Bauhof) Jeden Samstag jeweils um 11 Uhr – Dauer ca. 1 bis 1½ Stunden Mitwandern kann jeder – Mitgliedschaft im…
Es gibt neue Gutscheine für die Gesundheitswanderkurse in Weilburg. Mit dem Gutschein tauschen Teilnehmer am Bonusprogramm vom Rhein-Main-Verkehrsverbund (RMV) 10.000 Punkte gegen 10 Gesundheitswanderungen – die erste Person zahlt voll (79 Euro), die zweite Person ist mit dem Gutschein kostenfrei.…
Die Initiative „Let´s go – Familien, Kids und Kitas“ des Deutschen Wanderverbands (DWV) hat viel in Bewegung gebracht. Es gibt neues Informationsmaterial für Wanderungen mit Kindern und ein großes Symposium hat einem breiten Publikum gezeigt, wie wichtig Bewegung ist. Bundesweit…
Willkommen in der alten nassauischen Residenzstadt Weilburg an der Lahn. Hier war der erste deutsche König zu Hause und die Nachkommen der fürstlich-nassauischen Familie bestimmen heute als Großherzöge die Geschicke Luxemburgs. Reichspräsident Heinrich von Gagern und die spätere Terroristin Ulrike…
Gesundheitswandern – Bewegen Entspannen Begegnen Treffpunkt: Erbstollen 2 in Weilburg (an der Weilburger Wanderschule und am städtischen Bauhof) Jeden Samstag ab: 23.09.2017 jeweils um: 11 Uhr – Dauer: 1 bis 1½ Stunden Mitwandern kann jeder – Mitgliedschaft…
Wandern stärkt Muskeln und das Herz-Kreislauf-System, wirkt Blutdruck senkend, baut Stress ab und macht dazu noch Spaß. Um mehr Menschen fürs Wandern zu begeistern, arbeiten die BKK Pfalz und der Deutsche Wanderverband jetzt zusammen. Den Kooperationspartnern liegen vor…
Gleich zwei Gesundheitswanderungen bietet die Weilburger Wanderschule zum diesjährigen Aktionstag Gesundheitswandern 2017 an. Treffpunkt ist für beide Gesundheitswanderungen um 14 Uhr am Sonntag, 17. September 2017 an der Weilburger Wanderschule im Weilburger Erbstollen 2 (beim Lernstudio Hand in Hand). Die…
Wandern hält jung und fit, regelmäßiges Wandern heißt besser fühlen besser aussehen besser belastbar bessere Fitness 10. Wandern soll Spaß machen Auch die “Seele” lacht beim Wandern Gelegentlich die Wanderstrecken wechseln: Abwechslung beim Wandern ist wichtig Mehr Spaß beim Wandern…
Wandern hält jung und fit, regelmäßiges Wandern heißt besser fühlen besser aussehen besser belastbar bessere Fitness 8. Auf richtige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr achten Kost kohlehydrat- und ballaststoffreich, fettarm (“südländische Kost”), Kalorien dem Körpergewicht anpassen (bei Übergewicht weniger Kalorien) Flüssigkeitsverlust während…
Wandern hält jung und fit, regelmäßiges Wandern heißt besser fühlen besser aussehen besser belastbar bessere Fitness 7. Wandern an Klima und Umgebung anpassen Kleider machen Wanderer: Kleidung soll angemessen, funktionell, nicht unbedingt modisch sein Luftaustausch beachten, an Witterung anpassen Kälte:…
Wandern hält jung und fit, regelmäßiges Wandern heißt besser fühlen besser aussehen besser belastbar bessere Fitness 6. Verletzungen vorbeugen und ausheilen Aufwärmen und Dehnen nicht vergessen Verletzungen brauchen Zeit zum Ausheilen Schmerzen sind Warnzeichen des Körpers (Keine Spritzen zum Fitmachen)…
Wandern hält jung und fit, regelmäßiges Wandern heißt besser fühlen besser aussehen besser belastbar bessere Fitness 5. Wanderpause bei Erkältung und Krankheit Bei “Husten, Schnupfen, Heiserkeit”, Fieber oder Gliederschmerzen, Grippe oder sonstigen akuten Erkrankungen: Wanderpause, anschließend allmählicher Beginn (gegen kurze…
Wandern hält jung und fit, regelmäßiges Wandern heißt besser fühlen besser aussehen besser belastbar bessere Fitness 4. Nach Belastung ausreichende Erholung Nach einer längeren Wanderung auf ausreichende Erholung (Regeneration, Schlaf) achten Nach intensiven Wanderungen “lockere” Wanderungen einplanen
Wandern hält jung und fit, regelmäßiges Wandern heißt besser fühlen besser aussehen besser belastbar bessere Fitness 3. Überbelastung beim Wandern vermeiden Nach dem Wandern darf eine “angenehme” Erschöpfung vorliegen Wandern ohne (starkes) Schnaufen Wandern soll Spaß, keine Qualen bereiten Evtl.…
Wandern hält jung und fit, regelmäßiges Wandern heißt besser fühlen besser aussehen besser belastbar bessere Fitness 2. Wanderbeginn mit Augenmaß Trainingsintensität: langsam beginnen und die Belastung steigern (erst Dauer, dann Häufigkeit und Intensität) möglichst unter Anleitung (Verein, Wandertreff, Fitness-Stduio, Weilburger…
Wandern hält jung und fit, regelmäßiges Wandern heißt besser fühlen besser aussehen besser belastbar bessere Fitness Vor dem Wandern Gesundheitsprüfung Besonders Anfänger und Wiedereinsteiger über 35 Jahre Bei Vorerkrankungen oder Beschwerden Bei Risikofaktoren: Rauchen, Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten, Diabetes, Bewegungsmangel, Übergewicht…
Rund 16.000 Menschen haben bundesweit an den Veranstaltungen zum Tag des Wanderns am 14. Mai teilgenommen. Bei der Premiere im vergangenen Jahr waren es noch 3.500. An der Gesundheitswanderung in Weilburg, angeboten von der Weilburger Wanderschule, nahmen 17 Wanderinnen und…
Am 14. Mai ist es wieder soweit: Der Tag des Wanderns zeigt die ganze Vielfalt des Wanderns. Die Weilburger Wanderschule ist mit einer Gesundheitswanderung rund um den Weilburger Schlossberg auch dabei. Bundesweit laden am 14. Mai Vereine, Umwelt-, Tourismus- und…
In diesem Jahr ist auch die Weilburger Wanderschule dabei: Am Sonntag, 14. Mai 2017 hat der Deutsche Wanderverband mit 280.000 Mitgliedern den Tag des Wanderns ausgerufen. Es wird mit über 400 Veranstaltungen in ganz Deutschland gerechnet. Weilburg ist einer der…
Wegen der extremen Wetterlage ist der Beginn des Gesundheitswanderkurses auf Samstag, 21. Januar, 10:00 Uhr verschoben. Danke für Ihr Verständnis! Am Samstag, 14. Januar 2017, startet ein neuer Gesundheitswanderkurs der Weilburger Wanderschule Der Gesundheitswanderkurs richtet sich an alle Menschen,…
… Leider muss heute, Donnerstag, 15. September 2016, die After-Work-Wanderung der Weilburger Wanderschule ausfallen. Am 22. September findet sie wie gewohnt statt. Treffpunkt ist um 17 Uhr an der Weilburger Wanderschule. Es sind noch Plätze frei, Anmeldungen jeweils bis Freitag…
Bundesweit können interessierte Menschen am Sonntag, den 25. September, die vom Deutschen Wanderverband zertifizierten Gesundheitswanderungen ausprobieren. Die Wanderungen, bei denen der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht, gehören zur Bewegungsinitiative des Deutschen Wanderverbandes „Let´s go – jeder Schritt hält…
Deutschland geht Gesundheitswandern Draußen unterwegs sein, Spaß haben und dabei noch etwas Gutes für die Gesundheit tun? Am 25. September 2016 geht Deutschland Gesundheitswandern. Auch in Weilburg kann man mitwandern und das Gesundheitswandern ausprobieren. Die Weilburger Wanderschule mit den zertifizierten…
Die vier Modell-Tandems aus Familienwandergruppen und Kindertagesstätten stehen fest. Der Deutsche Wanderverband wird mit ihnen ein Angebot für Kinder entwickeln, dass Wandern in der Natur mit viel Spaß beim Bewegen an der frischen Luft verbindet. Damit wendet sich der Deutsche…
Ausnahmsweise findet die After-Work-Wanderung in dieser Woche am Donnerstag von 17:00 – 19:30 Uhr statt. Zwar heisst es bei der Wanderschule: “Wir wandern bei jedem Wetter!” aber Unwetterwarnungen des DWD ignorieren wir natürlich nicht. So sind für heute, 1. Juni,…
Seit Juni tut sich so einiges bei der Weilburger Wanderschule. Wir haben unser Angebot umgekrempelt und bieten seit 1. Juni 2016 wöchentlich zwei feste Wandertermine an. Das Gesundheitswandern für Einsteiger gibt es jeden Dienstag. Immer donnerstags starten wir zu einer…
(Weilburg, Februar 2016, KS) Trotz Gelenkschmerzen sportlich aktiv bleiben – geht das? Klar, natürlich ist das möglich. Und speziell ausgebildete Gesundheitswanderführer in ganz Deutschland zeigen, wie das funktioniert. Denn Bewegung ist das beste Mittel, um Schmerzen vorzubeugen und entgegenzuwirken. Dabei…
Strahlende Sonne und Faszination Natur – Rüdiger möchte trotz seiner Rückenschmerzen und Kniegelenkschmerzen wieder sportlich aktiv sein. Gesundheitswanderführerin Andrea vom Deutschen Wanderverband (DWV) und Physiotherapeut Felix zeigen ihm, wie das geht. Vom richtigen Schuhwerk bis zu physiotherapeutischen Zwischenübungen erklären die…
Der Deutsche Wanderverband hat jetzt die interaktive Karte fertiggestellt. Hier finden Sie die Vorträge und Gesundheitswanderungen in Ihrer Nähe mit einem Mausklick. Natürlich ist auch die Weilburger Wanderschule dabei. Am Dienstag, 15. März 2016, um 18 Uhr dreht sich in…
Wandern ist gesund – wenn man es nicht übertreibt. Zu steile Routen oder falsches Schuhwerk belasten die Gelenke. Der Orthopäde Andreas Gassen erklärt, wie Wanderer sich vor Verletzungen schützen. Damit beim Wandern nicht die Gelenke leiden, sollten Bergsportler weniger an…
Vom 15. März bis 31. Mai 2016 bieten die speziell geschulten Gesundheitswanderführer der Weilburger Wanderschule gelenkschonende Gesundheitswanderungen in Weilburg an. Eine Tour dauert ca. 60 Minuten. Neben der Wanderung erwarten die Teilnehmer Bewegungsübungen und praktische Tipps zum Thema Gelenkschonung. Die Daten finden Sie hier…
Vortrag „Gelenkschonend Wandern – so geht’s!“ Erfahrene Physiotherapeuten erklären, worauf es beim gelenkschonenden Wandern ankommt. Fragen wie „Wie entstehen Gelenkschmerzen?“ oder „Wieso werden beim Wandern die Gelenke geschont?“ werden anschaulich beantwortet. Eine Aktiv-Einheit mit Bewegungsübungen zum Mitmachen bereitet außerdem auf…
Weilburg bewegt sich … Auf ins neue Jahr mit dem Motto: Wald statt Couch! Die Gesundheitswanderführer der Weilburger Wanderschule laden zu einer launigen Gesundheitswanderung am Neujahrstag ein. Jeder kann teilnehmen – außer festen Schuhen und einer wettergerechten Kleidung wird keine…
Im Dezember sind die Gesundheitswanderführer der Weilburger Wanderschule auf Fortbildung in Kassel und schon im März 2016 geht es los: Gelenkschonend Wandern in Weilburg und Umgebung Bewegung in der freien Natur, in den Frühling hineinwandern – wenn da bloß nicht…
Am Dienstag, 03. November 2015, startet der Winter-Gesundheitswanderkurs für Fortgeschrittene der Weilburger Wanderschule Der Gesundheitswanderkurs richtet sich an alle Menschen, die sich -aus welchen Gründen auch immer- nur wenig bewegen (können) und sich gerne im Freien aufhalten. Er wurde vom Deutschen…
Zählt Gesundheitswandern für das Deutsche Wanderabzeichen? Ja, Gesundheitswanderungen punkten für das Deutsche Wanderabzeichen pauschal mit 10km. Wird das Gesundheitswandern von den Krankenkassen anerkannt? Viele gesetzliche Krankenkassen erkennen das Deutsche Wanderabzeichen und somit auch das Gesundheitswandern in ihren Bonusprogrammen an. Die…
„Gesundheitswanderführer/Innen (GWF) sind vom Deutschen Wanderverband (DWV) ausgebildete und autorisierte Wanderführerinnen und Wanderführer, die neben den Qualifikationen als WF gesundheitsrelevante Inhalte zu Prävention und Gesundheitsförderung durch aktive Übungen, Wissensvermittlung und Verhaltensänderung im wanderspezifischen Umfeld (Setting) nachhaltig vermitteln. Dabei ist das Ziel der…
Am 24. September 2015 startet mit dem Info-Abend um 18 Uhr der Gesundheitswanderkurs der Kreisvolkshochschule Limburg im Haus der vhs, Diezer Straße 33, Limburg. Jeweils samstags treffen sich die Gesundheitswanderer an schönen Plätzen der Kreisstadt von 11 bis 13 Uhr zu…
Der Gesundheitswanderkurs der Weilburger Wanderschule trifft sich am Mittwoch, 2. September, um 18:30 Uhr an der Landstraße zwischen Ahausen und Drommershausen am Abzweig nach Selters (links). Gäste sind wie immer herzlich willkommen.
… um 18:30 Uhr am Parkplatz der Kubacher Kristallhöhle. Gäste sind herzlich willkommen.
… ausnahmsweise erst um 18:30 Uhr in Odersbach, am Parkplatz hinter der Jugendherberge. Gäste sind wie immer herzlich willkommen.