Gelenkschonende Wanderungen

Vom 15. März bis 31. Mai 2016 bieten die speziell geschulten  Gesundheitswanderführer der Weilburger Wanderschule gelenkschonende Gesundheitswanderungen in Weilburg an. Eine Tour dauert ca. 60 Minuten. Neben der Wanderung erwarten die Teilnehmer Bewegungsübungen und praktische Tipps zum Thema Gelenkschonung. Die Daten finden Sie hier …

IN FORM Ratgeber für Ältere

Bei der Weilburger Wanderschule vorrätig: „66 Tipps für ein genussvolles und aktives Leben mit 66+“ – IN FORM stellt neuen Ratgeber für Seniorinnen und Senioren vor Wer sich gesund ernährt und regelmäßig bewegt, bleibt auch in der zweiten Lebenshälfte länger fit. Der neue Ratgeber „66 Tipps für ein genussvolles und aktives Leben mit 66+“ motiviert […]