Achtung: After-Work-Wanderung verschoben auf Donnerstag, 2. Juni 2016

Ausnahmsweise findet die After-Work-Wanderung in dieser Woche am Donnerstag von 17:00 – 19:30 Uhr statt. Zwar heisst es bei der Wanderschule: „Wir wandern bei jedem Wetter!“ aber Unwetterwarnungen des DWD ignorieren wir natürlich nicht. So sind für heute, 1. Juni, Gewitter und Starkregen am Nachmittag angesagt. Deshalb verschieben wir den Termin um 24 Stunden. Die […]

Neu im Juni: 10er-Karte fürs Gesundheitswandern und After-Work-Wanderungen

Seit Juni tut sich so einiges bei der Weilburger Wanderschule. Wir haben unser Angebot umgekrempelt und bieten seit 1. Juni 2016 wöchentlich zwei feste Wandertermine an. Das Gesundheitswandern für Einsteiger gibt es jeden Dienstag. Immer donnerstags starten wir zu einer rund zweieinhalbstündigen After-Work-Wanderung. Gesundheitswandern mit 10er-Karte und 2 für 1 mit RMVSmiles oder der mittelhessenPLUS-Karte* Jeweils […]

Aktionswochen Gelenkschonend Wandern in Weilburg – Vorträge und Wanderungen von März bis Mai 2016

(Weilburg, Februar 2016, KS) Trotz Gelenkschmerzen sportlich aktiv bleiben – geht das? Klar, natürlich ist das möglich. Und speziell ausgebildete Gesundheitswanderführer in ganz Deutschland zeigen, wie das funktioniert. Denn Bewegung ist das beste Mittel, um Schmerzen vorzubeugen und entgegenzuwirken. Dabei eignet sich gerade das Wandern besonders gut für Menschen mit Gelenkschmerzen. Denn es gibt zahlreiche […]

Aktionswochen gelenkschonend Wandern: Interaktive Karte ist fertig!

Der Deutsche Wanderverband hat jetzt die interaktive Karte fertiggestellt. Hier finden Sie die Vorträge und Gesundheitswanderungen in Ihrer Nähe mit einem Mausklick. Natürlich ist auch die Weilburger Wanderschule dabei. Am Dienstag, 15. März 2016, um 18 Uhr dreht sich in der Wanderschule, Erbstollen 2, alles rund um gelenkschonende Gesundheitswanderungen. Ab Donnerstag, 14. April 2016, gibt […]

Gelenkschonende Wanderungen

Vom 15. März bis 31. Mai 2016 bieten die speziell geschulten  Gesundheitswanderführer der Weilburger Wanderschule gelenkschonende Gesundheitswanderungen in Weilburg an. Eine Tour dauert ca. 60 Minuten. Neben der Wanderung erwarten die Teilnehmer Bewegungsübungen und praktische Tipps zum Thema Gelenkschonung. Die Daten finden Sie hier …

Winter 2015/2016: Gesundheitswanderkurs mit 10er-Karte

Am Dienstag, 03. November 2015, startet der Winter-Gesundheitswanderkurs für Fortgeschrittene der Weilburger Wanderschule Der Gesundheitswanderkurs richtet sich an alle Menschen, die sich -aus welchen Gründen auch immer- nur wenig bewegen (können) und sich gerne im Freien aufhalten. Er wurde vom Deutschen Wanderverband in Kooperation mit der Fachhochschule Osnabrück entwickelt. Gesundheitswandern ist ideal für diejenigen, die gerne an […]

Die häufigsten Fragen zum Gesundheitswandern …

Zählt Gesundheitswandern für das Deutsche Wanderabzeichen? Ja, Gesundheitswanderungen punkten für das Deutsche Wanderabzeichen pauschal mit 10km. Wird das Gesundheitswandern von den Krankenkassen anerkannt? Viele gesetzliche Krankenkassen erkennen das Deutsche Wanderabzeichen und somit auch das Gesundheitswandern in ihren Bonusprogrammen an. Die Übersicht über die anerkennenden Kassen finden Sie hier. Muss ich mich für die Gesundheitswanderungen anmelden? […]

Was ist ein/e Gesundheitswanderführer/in? – Offizielle Definition

„Gesundheitswanderführer/Innen (GWF) sind vom Deutschen Wanderverband (DWV) ausgebildete und autorisierte Wanderführerinnen und Wanderführer, die neben den Qualifikationen als WF gesundheitsrelevante Inhalte zu Prävention und Gesundheitsförderung durch aktive Übungen, Wissensvermittlung und Verhaltensänderung im wanderspezifischen Umfeld (Setting) nachhaltig vermitteln. Dabei ist das Ziel der GWF nicht nur die Reduzierung von Bewegungsmangel sondern auch die Vermittlung eines positiven Körper-Geist-Seele-Erlebens, das beim und […]

Let's go - Jeder Schritt zählt!

Sommer-Gesundheitswanderkurs ab 8. Juli hat noch freie Plätze

Interessant war’s, der Info-Abend für den am 8. Juli startenden Gesundheitswanderkurs im Sommer. Jetzt sind noch ein paar Plätze frei. Lust mitzugehen? Jeden Mittwoch, ab dem 8. Juli, trifft sich der Gesundheitswanderkurs an schönen Plätzen in Weilburg. Jede Wanderung geht über 3,5 bis 5 Kilometer. Das klingt nicht viel, aber das Besondere passiert zwischendurch. An […]