HINTERGRUND Zahlen und Fakten zu: SPORT UND ERHOLUNG IM WALD / Gesunder Waldbesuch #waldbewegt

Gesunder Waldbesuch:
Medizinische Studien belegen, dass Waldbesuche das menschliche Wohlbefinden steigern und die körperliche, mentale und soziale Gesundheit fördern. Zur besonderen Gesundheitswirkung des Waldbesuchs tragen mehrere Faktoren bei:

Aktive Bewegung wirkt der Bewegungsarmut des modernen Lebensstils entgegen. Sie stärkt das Immunsystem, hält das Herz-Kreislauf-System fit und beugt einer Vielzahl von Krankheiten vor. Für 77 % der Deutschen ist der Wald ein wichtiger Raum für Sport, Erholung und Freizeit.
(Quelle: Waldbericht der Bundesregierung 2017)

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