Let's go - Jeder Schritt zählt!

„Weilburg bewegt sich“ – Die Weilburger Wanderschule lädt ein:

Gesundheitswandern – Bewegen Ÿ Entspannen Ÿ Begegnen Treffpunkt: Erbstollen 2 in Weilburg (an der Weilburger Wanderschule und am städtischen Bauhof)   Jeden Samstag ab: 31.01.2015 jeweils um: 11 Uhr – Dauer: 1 bis 1½ Stunden Mitwandern kann jeder – Mitgliedschaft im Wander- oder Sportverein nicht nötig. Die Teilnahme am Info-Abend, Freitag, 30. Januar 19 Uhr […]

Gesundheitswandern Let’s Go – Jeder Schritt hält fit – Was ist das überhaupt?

Beim Gesundheitswandern „Let´s go – jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. Gesundheitswandern bedeutet: behutsam die Ausdauer zu trainieren lernen, sich in Wald und Feld sicher zu bewegen beim Wandern den Alltag hinter sich […]